Quiet Quitting ou “Despedida silenciosa” é uma tendência que ficou viral nas redes sociais no final no ano passado, e que o seu objetivo é terminar com a ideia de que a vida roda em torno do trabalho.

Este movimento não se refere à demissão silenciosa levado à letra, mas sim das pessoas realizarem apenas os seus deveres da sua função e perderem a mentalidade de que o emprego tem se der a sua vida.

O “quiet quitting” pode ser levado como uma demissão passiva e consiste em fazer o mínimo e essencial do trabalho, sem esforçar-se além do necessário. Este fenómeno tem sido estudado ao longo de décadas com diferentes nomes, mas para muitos trata-se apenas de “impor limites” no trabalho.

A insatisfação profissional pode também contribuir para que os funcionários acabem por se juntar ao movimento “quiet quitting”: objetivos frustrados ou a falta de reconhecimento por parte dos superiores podem provocar desânimo ou ansiedade.